Kenapa Bangun Tidur Bau Mulut

Kenapa Bangun Tidur Bau Mulut – Mulut terasa asam saat bangun tidur karena berbagai hal. Mulai dari masalah sederhana seperti kebersihan mulut yang buruk, hingga masalah yang lebih serius seperti infeksi atau penyakit tertentu.

Kondisi ini mungkin merupakan reaksi normal setelah mengonsumsi makanan tertentu. Namun jika berlangsung lama atau terjadi secara tidak terduga, bisa jadi itu pertanda adanya masalah kesehatan.

Kenapa Bangun Tidur Bau Mulut

Saat Anda tidur, aliran air liur berkurang sehingga menyebabkan mulut menjadi lebih kering. Kondisi inilah yang menyebabkan bau mulut di pagi hari.

7 Penyebab Paling Umum Munculnya Rasa Asam Di Mulut

Kebersihan mulut yang buruk terjadi akibat penumpukan partikel makanan dan air liur yang terperangkap di sela-sela gigi, lidah, dan gusi.

Jika Anda tidak menyikat gigi sebelum tidur, bakteri yang bekerja pada partikel tersebut dapat menyebabkan rasa tidak enak di mulut, terutama saat Anda bangun di pagi hari.

Masalah pada rongga mulut bisa menyebabkan mulut terasa asam saat bangun tidur. Misalnya pada gigi berlubang dan radang gusi.

Bernapas melalui mulut secara terus-menerus saat tidur malam dapat menyebabkan mulut kering. Akibatnya, Anda merasakan rasa pahit dan bau mulut di pagi hari saat bangun tidur.

Bahayakah Plester Mulut Saat Tidur Ala Andien, Berikut Penjelasannya

Penyebab mulut asam saat bangun tidur lainnya adalah mengonsumsi obat-obatan tertentu, seperti antibiotik dan antihistamin. Kedua jenis obat ini bisa menyebabkan mulut kering atau rasa pahit di mulut.

Jika Anda memiliki kebiasaan buruk seperti merokok sebelum tidur, terutama tidak membersihkan gigi dengan benang atau menyikat gigi, Anda bisa merasakan rasa pahit di mulut.

GERD terjadi ketika otot atau sfingter di bagian atas perut melemah. Akibatnya, sangat mungkin asam atau empedu naik ke kerongkongan.

Selain itu, kondisi ini juga dapat menimbulkan rasa tidak enak atau pahit pada mulut yang berlangsung selama gejalanya muncul.

7 Penyebab Sakit Kepala Saat Bangun Tidur, Bisa Karena Cemas Atau Depresi

Dysgeusia atau dikenal juga dengan rasa logam di mulut menjadi salah satu penyebab mulut terasa asam saat bangun tidur.

Hal ini bisa terjadi akibat kemoterapi dan terapi radiasi. Kedua obat tersebut dapat mengganggu indera perasa pada sebagian orang.

Tingkat stres dan kecemasan yang tinggi dapat memicu respons stres pada tubuh. Kondisi ini juga kerap mengubah indera perasa seseorang.

Berikut beberapa penyebab mulut terasa asam saat bangun tidur di pagi hari. Membersihkan rongga mulut secara teratur sebelum tidur dan pola makan yang sehat dapat membantu mencegah mulut terasa asam di pagi hari.

Mengetahui Penyebab Bau Mulut, Cara Menghilangkan, Dan Pencegahannya

Meskipun ini bukan masalah serius, Anda tetap harus menyelidiki situasinya jika masalah tersebut tidak kunjung hilang. Gunakan fitur Tanya Dokter di aplikasi untuk berkonsultasi dengan dokter mengenai masalah ini.

Banyak orang yang sering mengalami masalah bau mulut atau bau mulut saat bangun tidur. Kondisi yang disebut dengan nafas pagi ini bisa dialami oleh siapa saja.

Dilansir dari Medical News Today, dalam istilah medis, bau mulut atau halitosis menggambarkan bau mulut yang menetap dan tidak kunjung hilang.

Salah satu penyebab bau mulut di pagi hari adalah mulut kering. Hal ini disebabkan produksi dan aliran air liur yang normal berkurang saat tidur, sehingga mulut menjadi kering.

Penyebab Napas “bau Naga Setelah Bangun Tidur

Saat mulut mengering, bakteri berkembang biak, yang juga menghasilkan bau tidak sedap. Menurut Everyday Health, orang yang tidur dengan mulut terbuka atau mendengkur lebih mungkin mengalami bau mulut di pagi hari.

Dalam situasi ini, mendengkur atau bernapas melalui mulut membuat mulut lebih rentan kering sehingga menyebabkan bakteri semakin banyak berkembang biak.

Selain mulut kering, bau mulut di pagi hari biasanya disebabkan oleh kebersihan mulut yang buruk. Tidak rutin menyikat gigi dapat menyebabkan gigi berlubang, serta penyakit gusi seperti radang gusi dan periodontitis yang dapat menyebabkan bau mulut.

Penyebab bau mulut saat bangun tidur juga dipengaruhi oleh konsumsi makanan berbau menyengat di malam hari, seperti bawang putih, bawang merah, rempah-rempah, daging, ikan, bahkan keju.

Penyebab Jari Tangan Kaku Saat Bangun Tidur, Ketahui Cara Mengatasinya

Selain itu, merokok juga dapat menyebabkan bau mulut yang tidak diketahui oleh para perokok karena merokok dapat memberikan dampak buruk pada penciuman.

Untuk mengurangi bau mulut saat bangun tidur di pagi hari, pastikan untuk memperbanyak minum air putih untuk meningkatkan produksi air liur.

Selain itu, jagalah kebersihan mulut dengan menyikat gigi dan lidah secara rutin minimal dua kali sehari, membersihkan sisa makanan di sela-sela gigi dengan benang gigi atau benang gigi, dan berkumur dengan obat kumur untuk membersihkan bakteri.

Tags: penyebab bau mulut saat bangun tidur, penyebab bau mulut saat bangun tidur, apa itu bau mulut di pagi hari, cara menghindari bau mulut saat bangun tidur

Kerap Alami Bau Mulut Saat Bangun Tidur? Ternyata Ini Penyebabnya…

VOD Prabowo Subianto memuat podcast yang bijak bagi sebagian orang: Duduk di AC, Omon-Omon 31 Agustus 2024 02:21 WIB

VOD [LENGKAP] Pidato Prabowo di Konferensi PAN: Terima Kasih dan Jawab Soal Konflik dengan Jokowi 31 Agustus 2024, 02:20 WIB

VOD [LENGKAP] Pidato Muhaimin Iskandar pada Pembukaan Kongres PKB: Tips Partai yang Ingin Saling Berjuang 31 Agustus 2024, 02:19 WIB

VOD [LENGKAP] Pesan dan Harapan Wakil Presiden Ma’ruf Amin pada Pembukaan Kongres PKB Menyentuh Pilkada 2024 31 Agustus 2024, 02:19 WIB

Gusi Bengkak Dan Bau Mulut

DUNIA Serbia beli 12 jet tempur Rafale dari Prancis senilai Rp 45,09 triliun, sesuai pesanan Indonesia 31 Agustus 2024, 02:05 WIB

DUNIA Rusia mengungkap alasan Barat mendukung Ukraina berperang: untuk mengakses sumber daya mineral 31 Agustus 2024, 01:05 WIB

DUNIA PBB kirim tim pencari fakta ke Bangladesh untuk selidiki pelanggaran HAM saat kerusuhan 31 Agustus 2024, 00:05 WIB

VOD Ono Surono mengklaim Anies Baswedan diskors dari Pilkada Jabar karena ulah Mulyono & Gang 30 Agustus 2024 23:53 WIB

Alasan Muncul Bau Mulut Saat Pagi Hari

VOD Usai Mundur dari Pencalonan Pilgub, Anies Baswedan Beri Indikasi Ingin Bangun Parpol? 30 Agustus 2024 23:49 WIB Saat bangun tidur pasti mencium bau tak sedap di mulut. Ini normal dan semua orang mengetahuinya.

“Saat kita tidur, aliran normal air liur berkurang. Itu sebabnya napas akan lebih berbau di pagi hari,” kata Sally J. Cram, dokter gigi di Washington DC dan konsultan American Dental Association.

Jika mulut tidak menghasilkan cukup air liur, bakteri akan lebih mudah terbentuk sehingga menghasilkan kadar senyawa volatil (VCS) yang lebih tinggi dan menimbulkan bau tidak sedap.

Selain itu, jika Anda mendengkur atau bernapas melalui mulut saat tidur, bau napas Anda akan lebih buruk di pagi hari dibandingkan mereka yang tidak.

Ini 10 Penyebab Mulut Terasa Pahit Saat Bangun Tidur

Dalam kedua situasi tersebut, mendengkur dan bernapas membuat mulut menjadi lebih kering, sehingga bakteri berkembang biak lebih banyak.

Pada malam hari, enzim dalam air liur memecah partikel makanan yang tertinggal di sela-sela gigi, di lidah, atau di sekitar garis gusi.

Jika seseorang tidak membersihkan gigi dengan benang secara teratur dan efektif, mereka juga dapat terkena penyakit gigi berlubang dan gusi.

Gigi berlubang yang disebabkan oleh bakteri pembentuk plak dapat memerangkap lebih banyak bakteri di dalam mulut, begitu pula dengan kantong dalam yang dapat menyebabkan penyakit gusi. Seseorang kemudian mungkin kesulitan menghilangkan bakteri saat menyikat gigi.

Cari Tahu Penyebab Bau Mulut Di Pagi Hari, Meski Sudah Sikat Gigi Sebelum Tidur!

Namun, terkadang beberapa kondisi kronis yang tidak berhubungan langsung dengan mulut bisa menyebabkan bau mulut.

Misalnya, diabetes yang tidak diobati, infeksi seperti radang amandel, sinusitis dan bronkitis serta infeksi jamur pada mulut, bibir dan lidah juga dapat berdampak buruk pada pernapasan.

Menyikat gigi dua kali sehari dan membersihkannya dengan sikat gigi atau sikat interdental dapat mengendalikan bakteri mulut. Anda juga bisa menggunakan obat kumur untuk menghilangkan bakteri dari mulut.

Sebuah studi tentang efektivitas obat kumur pada napas pagi hari menunjukkan bahwa penggunaan obat kumur secara signifikan mengurangi jumlah bakteri dalam air liur.

Mengapa Minum Air Di Pagi Hari Lebih Baik Sebelum Menyikat Gigi?

Menggores lidah adalah teknik yang lembut. Namun, beberapa orang mungkin merasa tidak nyaman karena bisa memicu refleks muntah.

Siapa pun yang memakai gigi palsu lepasan harus melepasnya pada malam hari dan membersihkannya secara menyeluruh sebelum memakainya lagi keesokan harinya.

Seseorang mungkin menemukan bahwa meningkatkan asupan air dan mengurangi jumlah kafein dan alkohol yang mereka konsumsi dapat meningkatkan pernapasan.

Tetap terhidrasi dengan baik dengan minum air dapat meningkatkan jumlah air liur yang diproduksi mulut, yang membantu mengendalikan bakteri mulut.

14 Penyebab Bau Mulut Anak Yang Sering Terjadi, Segera Konsultasikan

Dengarkan berita terkini dan berita pilihan kami langsung di ponsel Anda. Pilih saluran favorit Anda untuk mengakses berita dari Saluran WhatsApp: https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan Anda sudah menginstal aplikasi WhatsApp Jakarta. Masalah bau mulut seringkali menjadi hal yang mengganggu Anda dan orang lain. Umumnya bau mulut menghampiri Anda di pagi hari, terutama setelah bangun tidur.

Anda mungkin sudah familiar dengan ketidaknyamanan ini. Meskipun Anda mungkin rutin menyikat gigi di malam hari dan menggunakan obat kumur. Lalu apa alasan dibalik hal tersebut?

Co-founder dan chief marketing officer Rata Indonesia, Dr. Deviana Maria, mengungkapkan bau mulut bisa disebabkan oleh tiga faktor utama.

“Pertama mungkin ada yang berlubang atau gusinya tergeser. Kenapa gusinya tergeser? Karena karang gigi sudah terlalu lama menempel di gigi. Jadi gusinya tertekan dan kita bilang bengkak,” kata Deviana kepada Health, ditulis Kamis (25/8/2022).

Ini Penyebab Dan 8 Tips Menghilangkan Bau Mulut

Jadi bisa saja ada kondisi gigi dan mulut kita yang tidak sehat. Gigi berlubang, gusi berdarah, gusi bengkak dan lain sebagainya, ujarnya.

Menurut Deviana, penyebab selanjutnya atau lainnya berkaitan dengan dehidrasi atau kurang minum air putih. Contoh biasanya terjadi pada saat perekrutan.

“Mungkin ada teman-teman yang merasa sesak, kenapa bau mulut? Itu juga karena dehidrasi, karena mulut sebenarnya terhubung dengan organ tubuh, ini salah satu pintu masuknya,” kata Deviana.

Oleh karena itu, menurutnya, bau mulut biasanya terjadi jika ada masalah kesehatan dan kebersihan gigi. Dan disebabkan oleh dehidrasi pada tubuh manusia.

Senyum Sehat Anti Bau Mulut No 5 Paling Penting‼️

Selain itu, Deviana mengungkapkan bau mulut bisa disebabkan oleh penyakit gastroesophageal reflux (GERD). Beberapa orang bahkan mungkin tidak menyadari alasannya.

Jadi kalau baunya terus-menerus padahal gigi sehat semua, tidak kering, perlu diperiksakan. Bisa jadi GERD karena GERD itu dari asam lambung. Jadi itu yang bikin bau, kata Deviana.

Sementara itu, Deviana juga membagikan beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mencegah karang gigi.